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ATTIVITA’ CORPOREE E SPORTIVE
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La visione salutistica del nostro corpo, concepito per secoli come un contenitore, uno strumento, da mantenere efficiente e in buono stato, è superata ormai non solo dalla moderna pedagogia , dalle medicine non convenzionali e dai più recenti orientamenti della psicologia, che assumono più globalmente il concetto di “integrazione”. L’essere umano è un’unità complessa in cui le sfere emotiva, corporea e mentale sono in costante integrazione e in comunicazione con l’ambito sociale. La salute e il benessere della persona dipendono dal buon equilibrio di queste interazioni. ”. E ci domandiamo perché questo equilibrio è così raro e precario? Sicuramente siamo più proiettati verso l’esterno che verso il nostro interno. Conoscere, studiare, acquisire nuove competenze, così come mantenersi in forma e fare sport , diventano spesso degli impegni, quasi “un lavoro”! La velocità, l’obiettivo da raggiungere, la prestazione da sostenere, ci proiettano fuori e lontano da noi stessi, più attenti al risultato immediato, che al percorso che stiamo realizzando. Posare il passo, ascoltare, sentire, rendersi consapevoli del qui ed ora, quella lentezza, intesa come opportunità di assimilare e riconoscere quello che stiamo apprendendo o riscoprendo, sembra essere un anacronismo. Il nostro modo di intendere le attività corporee e sportive nasce in questo luogo di pausa, inteso come uno spazio di studio, di benessere, di arricchimento, uno spazio per ritrovarsi, riconoscersi, incontrare e accogliere. Diverse discipline come le ginnastiche posturali o lo Yoga, come la Danza o il Taiji ,sviluppano metodologie rivolte al risveglio della corporeità che sono veri ponti di conoscenza. Partendo dal corpo proprio e facendovi sempre ritorno si impara a capire, a percepire, a scoprire il percorso, a interiorizzare e analizzare, approfondendo principi e concetti che legano la fisicità all’elaborazione intellettuale. Ancora alcune attività sportive come il nuoto , il tennis o il tiro con l’arco, proposte più nell’essenza dei loro principi che nella sottigliezza della tecnica specifica, diventano occasioni per scoprire, ad esempio, il piacere di stare nell’acqua, sentendo l’azione benefica di massaggio e la sospensione del peso; o per giocare uno scambio con l’altro e affinare la precisione del gesto più per il piacere della pratica, che per mirare al punteggio. Sviluppare conoscenza e consapevolezza vuol dire essere attenti, duttili, aperti, saper ascoltare e accogliere, trasmettere agli altri queste necessità e rendersi disponibili per fare emergere queste capacità. Alienarsi dal corpo, dimenticare di coltivare la sfera corporea, vuol dire chiudere un canale in cui conoscenza e sapienza possono scorrere. E noi siamo per contribuire allo sviluppo di questa “saggezza corporea”.

• La quota associativa annuale di 30,00  consente la partecipazione a tutte le attività programmate : corsi, seminari, eventi , conferenze e comprende la polizza infortuni.
• La quota di partecipazione ai corsi è riportate nelle tabelle dei programmi. I corsi sono a numero chiuso stabilito dalla Direzione didattica in base alla capienza delle sale e alla tipologia della disciplina.
• Il Certificato medico di idoneità per la pratica, da consegnare al docente a corso avviato, è obbligatorio  per le attività di Atletica, Balli, Ginnastica (tutte le tipologie), Nuoto, Tennis.