Upter Sport - Università Popolare dello Sport e Benessere

PERCORSI DI AGGIORNAMENTO PROFESSIONALE:
TECNICHE DI GINNASTICA DOLCE PER LA TERZA ETA’

La Ginnastica Dolce è una metodologia di lavoro corporeo, basata sul movimento consapevole, che investe la persona nella sua globalità. I principi base e le leggi del corpo vengono approfonditi attraverso la presa di coscienza e lo sviluppo della capacità di percezione, esaltando la sfera neuro-motoria, rispettando ritmi e possibilità di ciascuno e spostando l’attenzione dall’ambito “quantitativo” a quello “qualitativo”.
Queste caratteristiche della Ginnastica Dolce ne determinano l’applicazione in diversi contesti e per diverse fasce di età calibrando e formulando di volta in volta l’approccio metodologico e l’utilizzo delle tecniche di movimento.

Il percorso
La nostra proposta si basa su un’offerta di Moduli tematici che costituiscono, nel loro insieme, un percorso completo. L’aggiornamento professionale parte dalla capacità di ascolto di sé, premessa per l’acquisizione di maggiore consapevolezza e sviluppo della capacità di osservare come le diverse tecniche di movimento agiscono sul nostro sistema integrato corpo/mente. L’arricchimento delle competenze professionali farà leva sullo stimolo della capacità creativa e critica per l’utilizzo degli elementi sperimentati nel percorso formativo affinché divengano un reale strumento operativo e tecnico personale.
La metodologia didattica adottata è intesa a integrare il lavoro corporeo e la condivisione verbale in un clima che valorizza la motivazione, l’interesse, il divertimento.
Le tecniche apprese possono essere utilizzate in maniera creativa dando al futuro operatore la possibilità di realizzare momenti dedicati all'attività motoria per la terza età in diversi contesti.

Piano di studi – 4 moduli / 12 incontri (tot. 72 ore)
•Modulo : Tecniche di Ginnastica Dolce per la terza età (18 ore)
Conoscenza e consapevolezza corporea.
Dinamiche di movimento e tecniche specifiche nel contesto della terza età.
Metodologie relazionali e tecniche espressive.
•Modulo 2: Diversi aspetti della corporeità legati all’anziano (18 ore)
Tecniche di respirazione e rilassamento.
Anatomia esperienziale.
Tecniche di massaggio e automassaggio.
•Modulo 3: Aspetti posturali in relazione ai processi di invecchiamento (18 ore)
Introduzione ai metodi:
Feldenkrais, Souchard-Mezieres, Laban-Bartenieff.
•Modulo 4: Aspetti specifici della terza età (18 ore)
Aspetti medici e patologici.
Aspetti psicologici e relazionali.
Alimentazione e benessere.

Attestati
Attestato di frequenza viene rilasciato su richiesta al termine del percorso.

Attestato di acquisizione di competenze in tecniche di Ginnastica Dolce per la terza età viene rilasciato su richiesta frequentando, oltre ai 4 moduli sopra indicati, anche un Tirocinio supervisionato (20 ore)Tale tirocinio potrà essere svolto presso Corsi e strutture dell’Università Popolare dello Sport (attivi su tutto il territorio di Roma e Provincia), presso il proprio posto di lavoro (se in ambito) o presso altre Organizzazioni accreditate dalla Direzione Didattica.
Al termine del tirocinio è previsto un incontro, concordato con la Direzione Didattica, per verificare le modalità di intervento sviluppate dall’allievo/a.

Seminari: opportunità di aggiornamento supplementari
Sistema muscolo scheletrico.
Apparato respiratorio e cardiocircolatorio.
Elementi di Primo Soccorso.

Perché scegliere l’Università Popolare dello Sport

• È un ente accreditato presso la Regione Lazio (iscritta all’ALBO REGIONALE delle UNIVERSITA' della TERZA ETA’ con Determinazione N. D2408 del 04/07/2007 Prot. N. 10975 del 25/06/2007).
• È un’Associazione riconosciuta dal CONI (Registro Nazionale delle Associazioni e Società Sportive Dilettantistiche).
• Offre opportunità di inserimento lavorativo per l’insegnamento nelle attività didattiche dei corsi annuali e dei progetti in fase di realizzazione.
• Dà la possibilità di frequentare solo alcuni moduli come aggiornamento professionale.
• Dà la possibilità di elaborare percorsi di studio personalizzati.

Inizio corsi: 27 Marzo 2010

INFORMAZIONI
Inizio corsi
27 Marzo 2010

Sede Centrale
Università Popolare dello Sport
Via Quattro Novembre, 157

Sede di Cinecittà
Centro Sport e Benessere
Via Flavio Stilicone, 41

Per informazioni ed iscrizioni
Tel. 06/69204384/3/1 - 06/99702866
Segreteria: Via IV Novembre, 157 - Roma

Requisiti di ammissione
Diploma di Scuola Media Superiore
È possibile predisporre percorsi formativi personalizzati da concordare con la Direzione Didattica al momento dell’iscrizione.

Costi e modalità di pagamento
Per poter accedere alle lezioni è necessario sottoscrivere la tessera associativa annuale di €euro 30 comprensiva di assicurazione.
Il costo dell’intero percorso con rilascio dell’attestato finale è di €euro 700,00
(I pagamenti sono rateizzabili e individualizzati).

Direzione didattica
VITTORIA LA COSTA
aggiornamento@uptersport.it

Segreteria didattica
Silvia Costantini
silvia@uptersport.it


Incontro introduttivo del Percorso di aggiornamento in tecniche di Ginnastica Dolce per la terza età:

Sabato 27 febbraio dalle ore 16.30 alle ore 19.30 presso la sede UpterSport di via IV Novembre, 157.

Calendario degli incontri:
Sabato h. 10-13 / 14-17

27 marzo 2010
24 aprile
29 maggio
19 giugno
25 settembre
23 ottobre
20 novembre
18 dicembre
22 gennaio 2011
19 febbraio
19 marzo
16 aprile

Il calendario può subire variazioni.

É il processo in sé quello su cui
dobbiamo mettere la nostra attenzione,
il percorso dei movimenti
che stiamo compiendo, e
non solo il punto finale o l’obiettivo
da raggiungere.
IRMGARD BARTENIEFF

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