Upter Sport - Università Popolare dello Sport e Benessere

Scuola di Formazione in Ginnastica Dolce


Percorsi di Aggiornamento Professionale:

Tecniche di Ginnastica Dolce per la Terza Età
La Ginnastica Dolce è una metodologia di lavoro corporeo, basata sul movimento consapevole, che investe la persona nella sua globalità. I principi base e le leggi del corpo vengono approfonditi attraverso la presa di coscienza e lo sviluppo della capacità di percezione, esaltando la sfera neuro-motoria, rispettando ritmi e possibilità di ciascuno e spostando l’attenzione dall’ambito “quantitativo” a quello “qualitativo”.
Queste caratteristiche della Ginnastica Dolce ne determinano l’applicazione in diversi contesti e per diverse fasce di età calibrando e formulando di volta in volta l’approccio metodologico e l’utilizzo delle tecniche di movimento.

IL PERCORSO

La nostra proposta si basa su un’offerta di Moduli tematici che costituiscono, nel loro insieme, un percorso completo.
L’aggiornamento professionale parte dalla capacità di ascolto di sé, premessa per l’acquisizione di maggiore consapevolezza e sviluppo della capacità di osservare come le diverse tecniche di movimento agiscono sul nostro sistema integrato corpo/mente.
L’arricchimento delle competenze professionali farà leva sullo stimolo della capacità creativa e critica per l’utilizzo degli elementi sperimentati nel percorso formativo affinché divengano un reale strumento operativo e tecnico personale.
La metodologia didattica adottata è intesa a integrare il lavoro corporeo e la condivisione verbale in un clima che valorizza la motivazione, l’interesse, il divertimento.
Le tecniche apprese possono essere utilizzate in maniera creativa dando al futuro operatore la possibilità di realizzare momenti dedicati all'attività motoria per la terza età in diversi contesti.

PIANO DI STUDI: 4 moduli/12 incontri (Tot. 72 Ore)

Tecniche di Ginnastica Dolce per la terza età (18 ore)
Conoscenza e consapevolezza corporea.
Dinamiche di movimento e tecniche specifiche nel contesto della Terza Età.
Metodologie relazionali e tecniche espressive.

Diversi aspetti della corporeità legati all’anziano (18 ore)
Tecniche di respirazione e rilassamento.
Anatomia esperienziale.
Tecniche di massaggio e automassaggio.

Aspetti posturali in relazione ai processi di invecchiamento (18 ore)
Introduzione ai metodi: Feldenkrais, Souchard-Mezieres, Laban-Bartenieff.

Aspetti specifici della terza età (18 ore)
Aspetti medici e patologici.
Aspetti psicologici e relazionali.
Alimentazione e stili di vita.

ATTESTATI

Attestato di frequenza viene rilasciato su richiesta al termine del percorso.
Attestato di acquisizione di competenze in tecniche di Ginnastica Dolce per la terza età viene rilasciato su richiesta frequentando, oltre ai 4 moduli sopra indicati, anche un Tirocinio supervisionato (20 ore)Tale tirocinio potrà essere svolto presso Corsi e strutture dell’Università Popolare dello Sport (attivi su tutto il territorio di Roma e Provincia), presso il proprio posto di lavoro (se in ambito) o presso altre Organizzazioni accreditate dalla Direzione Didattica.

Al termine del tirocinio è previsto un incontro, concordato con la Direzione Didattica, per verificare le modalità di intervento sviluppate dall’allievo/a.

Seminari: opportunità di aggiornamento supplementari

• Sistema muscolo scheletrico.

• Apparato respiratorio e cardiocircolatorio.

• Elementi di Primo Soccorso.

Perché scegliere la nostra scuola
È un ente accreditato presso la Regione Lazio (iscritta all’ALBO REGIONALE delle UNIVERSITÀ della TERZA ETÀ con Determinazione N. D2408 del 04/07/2007 Prot. N. 10975 del 25/06/2007).
È un’Associazione riconosciuta dal CONI (Registro Nazionale delle Associazioni e Società Sportive Dilettantistiche).
Offre opportunità di inserimento lavorativo per l’insegnamento nelle attività didattiche dei corsi annuali e dei progetti in fase di realizzazione.
Dà la possibilità di frequentare solo alcuni moduli come aggiornamento professionale.
Dà la possibilità di elaborare percorsi di studio personalizzati.

ELENCO DOCENTI

Vittoria La Costa
introduzione al metodo Laban-Bartenieff


Dottoressa in Lettere (Laurea Vecchio Ordinamento, Facoltà di Scienze Umanistiche, Dipartimento di Musica e Spettacolo) e in Psicologia (Laurea Specialistica in Psicologia Dinamica e Clinica della Persona, delle Organizzazioni e della Comunità); Danza Movimento Terapeuta ATI – APID; Art Psychoterapist (Goldsmiths’ College, University of London).
Lavora da oltre 15 anni con persone adulte, anziane e diversamente abili attraverso tecniche espressive e motorie. Dal 2002 è responsabile del Percorso di Aggiornamento in Tecniche di Ginnastica Dolce presso l’UpterSport.

Slvia Costantini
tecniche di ginnastica dolce

Diplomata con lode all’ISEF di Roma(1980) dove consegue la specializzazione in “Programmazione e coordinamento dell’Educazione Motoria nella scuola Elementare”(1996); Tecnico Federale 2° grado di Ginnastica Ritmico-sportiva, Diploma di Operatore Shiatsu Namikoshi (2008) conseguito presso L’Università Popolare dello Sport di Roma ove collabora come responsabile della Area Didattica e Docente di ginnastica dolce e Danza.



Paola Piozzi tecniche di respirazione e rilassamento
Emiliano Gennaro tecniche di massaggio e automassaggio
Patrizia Leonet introduzione al metodo Feldenkrais
MRomana Beneventoanatomia esperenziale
Simona Montanari tecniche espressive
Anna Maria Pedace introduzione al metodo Souchard/Mézierés
Perla Graffeo alimentazione
Andrea Scarpa aspetti medici e patologici
Rubina D’Errico aspetti psicologici e relazionali

Inizio corsi
Febbraio 2011

Requisiti di ammissione
Diploma di Scuola Media Superiore
È possibile predisporre percorsi formativi personalizzati da concordare con la Direzione Didattica al momento dell’iscrizione.

Costi e modalità di pagamento
Per poter accedere alle lezioni è necessario sottoscrivere la tessera associativa annuale di € 30,00 comprensiva di assicurazione.

• Il costo dell’intero percorso con rilascio dell’attestato finale è di € 700,00

(I pagamenti sono rateizzabili e individualizzati).

• Costo di un Modulo € 200,00
• Costo di un singolo incontro € 70,00

Responsabile della Scuola
VITTORIA LA COSTA
aggiornamento@uptersport.it

Coordinatrice didattica
Silvia Costantini
silvia@uptersport.it

Per informazioni ed iscrizioni
Tel. 06/69204384/3/1 - 06/99702866
DANIELA MESSERE
danielamessere@uptersport.it

Segreteria della Formazione
tel. 3294235182

per avere informazioni compila pure il modulo in basso