Corso per insegnanti di Yoga - uptersport

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Corso per insegnanti di Yoga

SCUOLA SUPERIORE DI FORMAZIONE INSEGNANTI DI YOGA A.A. 2012 - 2016

LO YOGA
Con la parola yoga si intende quell'insieme di pratiche sostenute da un rigoroso sistema di pensiero, il cui campo di sperimentazione e di azione è il complesso corpo-mente, inteso come sede di forze psichiche, spirituali, cosmiche.

LA NOSTRA SCUOLA
La Scuola Superiore di Formazione si ispira ad uno yoga laico per formare un insegnante che sia di ponte tra una tradizione orientale millenaria e l’Occidente contemporaneo.
Il percorso formativo è indirizzato all'acquisizione di conoscenze e competenze attraverso una metodologia attiva in cui sono centrali l'esperienza diretta e lo studio dei più importanti testi classici.

PERCHE’ SCEGLIERE LA NOSTRA SCUOLA

La scuola ha un Comitato Scientifico che elabora e aggiorna i programmi di formazione.
Fornitura di materiale didattico.
Un elevato monte ore (810) a garanzia di un percorso formativo completo.
Il numero chiuso: massimo 25 allievi.
La frequenza gratuita a un corso di yoga dell'Uptersport.
Tirocinio affiancato da un docente dei corsi Uptersport.
Studio sistematico di Anatomia e Fisiologia con esperti.
Misure di accompagnamento: diario di formazione, relazioni interpersonali, sostegno e accompagnamento al percorso formativo individuale.
Doppia docenza per le materie fondamentali (Asana, Pranayama e Dharana).
Manifesto dello studente contenente i programmi delle materie svolte nel corso di ciascun anno.

IL PIANO DI STUDI
ASANA
Le basi dello yoga (origini, tipologie, aspetti) - gli asana (loro caratteristiche e testi di riferimento) – le famiglie di asana – i movimenti della colonna vertebrale e asana relativi – studio particolareggiato degli
asana classici – didattica e laboratori.

PRANAYAMA e PRANAVIDYA
Fisiologia della respirazione – osservazione del respiro nei suoi vari aspetti - le basi del Pranayama – studio dei Pranayama classici con riferimento ai testi – Mudra e Bandha – i Vayu –
introduzione al Pranavidya – presentazione di alcune tecniche della tradizione tantrica.

DHARANA
Introduzione alle tecniche di concentrazione e alla meditazione – il cammino meditativo – studio degli Yoga Sutra di Patanjali con relative pratiche – esplorazione dell’aspetto contemplativo nella letteratura
tantrica.

FILOSOFIA
Introduzione alle filosofie orientali – la civiltà dell’Indo – i darshana – la letteratura vedica – studio delle Upanishad – il Samkhya – gli Yoga Sutra – lo Yoga – la Bhagavad Gita – il buddismo – il tantrismo.

FISIOLOGIA SOTTILE
Introduzione al Kundalini Yoga – descrizione del corpo sottile (nadi, chakra, granthi, ecc.) – pratiche relative.

KRIYA
Kriya interni e Kriya esterni e pratiche relative – presentazione delle più note tradizioni tantriche.

ANATOMIA
Studio degli apparati e sistemi costituenti il corpo umano con particolare riferimento allo yoga – approfondimenti sul sistema scheletrico e sue patologie – i movimenti della colonna vertebrale – il sistema cardio-respiratorio – il sistema nervoso con particolare riferimento alla propriocezione.

LA STRUTTURA DEL CORSO
La Scuola, secondo quanto previsto dalla U.E.Y. (Union Européenne de Yoga) ha durata quadriennale ed è articolata in due bienni: il primo finalizzato all'acquisizione delle conoscenze e competenze di base, il secondo all'approfondimento e alla costruzione di competenze didattiche.

Il percorso didattico, per un monte complessivo di 810 ore, è così strutturato:

9 week-end formativi per ogni annualità
Un week-end residenziale ogni anno
Frequenza settimanale di un corso di yoga
Attività di tirocinio con supervisione

Al termine di ogni annualità saranno svolte verifiche pratiche e/o teoriche.

DIPLOMA di INSEGNANTE di YOGA
A conclusione del percorso formativo, previo esame finale e discussione di una tesi, si consegue il diploma di abilitazione all'insegnamento dello yoga.
Per i cultori delle discipline orientali è possibile partecipare anche parzialmente ai week-end formativi per un approfondimento non finalizzato al conseguimento del diploma.

Requisiti di ammissione
Diploma di Scuola Media Superiore
Attestazione di frequenza a corsi yoga per almeno due anni
L'iscrizione al Corso è subordinata a un colloquio preliminare di orientamento con la Direzione Didattica della Scuola.

Costi e modalità di pagamento
Per poter accedere alle lezioni è necessario sottoscrivere la tessera associativa annuale di 30€.
Il costo di partecipazione € 1400,00. Sarà possibile considerare pagamenti personalizzati

Direzione scientifica
BIANCA BATTINELLI, MAURO BERGONZI, FRANCA LOPES, ALESSANDRO ONESTI, PATRIZIA RAINERI

Responsabile della Scuola ALESSANDRO ONESTI     yoga@uptersport.it
Direzione didattica   PATRIZIA RAINERI     yoga.didattica@uptersport.it
Per informazioni STEFANIA PIZZONIA     yoga.info@uptersport.it Cell. 3386555544

INFORMAZIONI ed ISCRIZIONI

Università Popolare dello Sport   Tel. 06.99702866 cell. 347.8019678
Roma, Via Flavio Stilicone 41 (metroA Lucio Sestio)

Segreteria della Formazione email: formazione@uptersport.it

La segreteria delle Scuole di formazione riceve dal lunedì al venerdì dalle ore 10 alle ore 18

Inizio corsi: ottobre 2012

INFORMAZIONI ed ISCRIZIONI
Università Popolare dello Sport
Tel. 06.99702866
cell. 347.8019678
formazione@uptersport.it

La segreteria delle Scuole di formazione
riceve dal lunedì al venerdì
dalle ore 10 alle ore 18

Per informazioni ed iscrizioni contatta
la segreteria delle Scuole di Formazione
oppure compila il form in basso

Naturopatia
Shiatsu
Management dello Sport
Riflessologia Plantare
Ginnastica Posturale
Ginnastica Dolce
Yoga

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